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天氣炎熱濕氣大
夏季也要警惕風濕骨病

2020-07-07 09:33:48來源:平頂山晚報

新華區人民醫院疼痛三科的醫生在為患者進行治療

????□本報記者 婁剛 文/圖

????風濕骨病是風寒濕邪乘虛入侵所致,在夏季氣溫高時病癥會減輕。不過,近年來,臨床上夏季來就診的風濕骨病患者越來越多。這多是因為患者在夏季放松警惕,沒有做好預防措施,導致病情加重?;颊呤种?、腰背、膝蓋等全身各處關節腫脹、疼痛,甚至活動不利,不少重癥患者往往痛苦不堪。

????夏季也要警惕風濕骨病

????為啥風濕骨病患者在夏季越來越多?新華區人民醫院疼痛三科主任尹明陽表示,在不少人眼里,風濕病是冬季的毛病,夏季則會緩解,然而,風濕骨病在夏季也會高發。夏季天氣炎熱,易于汗出,毛孔開啟,如汗出時適逢雨水淋濕或是受涼,濕邪極易侵入,滯留經絡、肌肉、骨骼,誘發風濕病。同時,夏季多種不良習慣也極易引起風濕骨病發作,患者要積極預防避免病情復發。此時節為多風季節,濕邪也重,是外感致痛因素,且有游走躥行的特點,疼痛不僅局限于腰腿部,還伴有全身關節疼痛、活動受限的癥狀。

????風濕骨病是纏綿難愈的慢性全身性疾病,其發病原因包括細菌因素、病毒因素、遺傳因素等,尤以青壯年發病率較高(80%的患者年齡在20歲-45歲)。初發時起病緩慢,患者先是出現幾周到幾個月的疲倦乏力、體重減輕、胃納不佳、低熱和手足麻木刺痛等前驅癥狀,隨后發生關節疼痛、僵硬、腫大,周圍皮膚溫熱、潮紅,自動和被動運動都引起疼痛。開始一兩個關節受累,往往是游走性。以后發展為對稱性多關節炎,從四肢遠端的小關節開始,再累及其他關節。晨間關節僵硬,肌肉酸痛,直至失去生活自理能力。

????治療風濕骨病有講究

????尹明陽介紹,中醫對此類病癥的治法有許多種,如祛風、散寒、除濕、潤燥、清熱、瀉火等,但總的不外乎扶正與驅邪兩大類。扶正法的主要作用是調整體內的陰陽、氣血、臟腑的生理功能,增強機體的自身抗病能力等。驅邪法則主要是指根據因感受風寒濕等外邪的偏盛和病癥的差異而采取對癥的清熱解毒、祛風除濕散寒等治療方法。但是,通過臨床驗證,除少數患者可治愈外,大多數患者僅能緩解癥狀,而不能有效控制病情的發展。所以,臨床治療一般要求患者控制關節及其他組織活動,緩解癥狀,穩定病情;增強機體抗病能力,鞏固治療效果,預防病情的加重和惡化,盡量保持關節功能和防止關節畸形。比如,平時加強鍛煉,盡量避免或減少氣候與環境對病情的影響;修復受損關節,盡量恢復關節功能和勞動力。

????出現風濕骨病的癥狀之后,如果經過充分的休息或治療,肌肉及韌帶可以得到恢復,癥狀即可得到一定程度的緩解??茖W的方法應當是動靜結合,治療與保健相結合,再采用中醫中藥治療。

????防治風濕骨病,人們應加強鍛煉,增強身體素質。經常參加體育鍛煉,如保健體操、氣功、太極拳、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

????避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮。關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露、暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,要注意保暖。

????注意勞逸結合、飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本得到控制,處于疾病恢復期,但往往由于勞累而使病情加重或復發,所以要勞逸結合,活動與休息要適度。

????另外,要注意關節保暖。夏季炎熱,但在早晚氣溫較低時要做好保暖措施,淋雨后要及時換上干凈衣物。女性穿短褲短裙的,在早晚溫度低時要增加衣物,長時間待在空調房的上班族們也要注意關節保暖。

責任編輯:王曉鶴

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